Buraya Reklam Verebilirsiniz

Tuz kilo aldırır mı ?

Tuzun kilo aldırıp aldırmadağını büyük bir merak konusu.. Bu konuya hemen kısaca değinmek isterim. Bu konuda doğru bildiğimiz yanlışlardan. Cevap veriyorum; Tuz Kilo Aldırmaz! Evet aslında tuzun doğrudan kilo aldırma etkisi yoktur ancak tuzun bazı zararları vardır;



  • Örneğin tuz vücudunuzda su birikmesine böylece daha şişman gözükmenize yol açar.

  • Ayrıca tuz iyi bir iştah açıcıdır. Yani bir ürünü tuzlayıp yerseniz normalden daha fazla yerseniz. Örneğin 3 kaşıkta doyuyorsanız bunun yerine 5 kaşık yemek yersiniz

  • Ayrıca bayanların adet ya da regl dönemlerinde daha fazla ağrı çekmenize sebep olur.

Gördüğünüz gibi tuz doğrudan kilo aldırmaz ancak dolaylı olarak kilo almanıza sebep olur.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Uyarı

Bu sitedeki içerikler tanı ve tedavi amaçlı değil, tamamen bilgilenme ve sağlıklı kalma konusunda tavsiye amaçlıdır. Burdaki bilgilerin tanı ve tedavi amaçlı kullanılmasından doğacak sonuçlardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Sağlık ile ilgili bir probleminiz olması durumunda bir doktora başvurmalısınız.