Orgazma dair genel bilgiler
Orgazmın ilk belirtisi, döl yatağının alt kısımlarında meydana gelen ritmik hareketlerdir. Bu durum, eşlerde birlikte ya da ayrı olarak yaşanabilir. Söz konusu kasılmalar döl yatağından geçer, kadının tüm bedenine yayılarak tatlı bir sıcaklığı da beraberinde getirir. Bunun sonucu olarak kalp atışı hızlanır, soluk alışverişi artar. Orgazmın sonuçlanmasından kısa bir süre sonra ise bunlar eski hâline döner. Kadın, bu ilk orgazmın peşinden bir dizi orgazma geçebilir. Erkeğin orgazmını geciktirmesi, kadına bu açıdan yardım edecektir. Ayrıca kadının orgazmının erkekten daha fazla sürdüğü de bilinir ki bu süre, bir dakikaya kadar uzayabilir. Gerek klitoris orgazmı gerek cinsel birleşme orgazmı ve gerek mastürbasyon yapılmış olsun, kadın hepsinden aynı zevki alabilmektedir. Her cinsel birleşmede orgazma ulaşılamayacağı gibi, bu zevkin yaşanmasının kadınların en doğal hakkı olduğu da bilinmelidir.
Orgazmı uzatmak için öneriler
İlişkiden alınan zevkin arttırılmasının ilk kuralı, çiftlerin sürekli iletişim hâlinde olarak, birbirlerini uyarması ve yönlendirmesidir.
Heyecan doruk noktasına ulaştığında kısa süre için durulmalı, yeterli ara verildiği hissedildikten sonradır ki devam edilmelidir.
Cinselliğin sonuna odaklanmaktan ziyade, erojen bölgeleri hedef almak gerekir ki, dudaklar, boyun ve kulaklar, erojen bölgelerden yalnızca birkaçıdır.
Ayrıca elleri kullanmanın da ilişkide önemli bir etkisi olduğu göz ardı edilmemelidir.
Cinsel ilişkiyi arttırma konusunda erkeğin belirleyici faktör olduğu düşünüldüğünde, erken boşalma ve sertleşememe gibi korkulardan erkeğin arınılabilmesi için düzenli bir şekilde spor yapması, hem bedensel hem de zihinsel sağlığını koruması açısından şarttır.
Cinsel İlişki
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder