Buraya Reklam Verebilirsiniz

Elma Faydaları

ELMA
Çok eski zamanlarda olduğu gibi zamanımızda da çok ye­nilen bir besindir ve ilâç olarak birçok hastalıklarda kullanılır.

İÇİNDE BULUNAN MADDELER:
Su, şeker, sakkaroz, selüloz, asidler, yağlı maddeler,
Mi­nerallerden: Potasyum, sodyum, silis, demir, kalsiyum, Mag­nezyum, brom, arsenik, kükürt, manganez, kobalt ve tanen vardır.
VİTAMİNLERDEN:
100 gram elmada 10-100 mgr. B1 vitamini ve 0,05 mgr. B2 vitamini veya riboflavin, 100 gram elma kabuğunda ,5 mgr. PP vitamini bulunur. Bir elmanın içinde 10 mgr. C vitamini vardır. 100 gram elma 128 kalori verir.
VASIFLARI:
Kas ve sinirleri kuvvetlendiren meyvelerin en iyisidir.
Ro­matizmaya karşı iyidir; idrar söktürür, serinleticidir, kandaki kolestrini düşürür, hazmı kolaylaştırır, bağırsak antiseptiğidir. Karaciğeri uyarır ve şişliğini giderir, dokuları tazeler, kanı te­mizler ve yumuşatıcıdır.
NERELERDE KULLANILIR :
Zihni ve bedeni zayıflıkta, büyüme çağında, gebelikte,
VASIFLARI:
Çok besleyici ve kuvvet vericidir. Fıstık et kadar besle­yicidir. Yalnız fazla yenildiğinde kabızlık yapar.
NERELERDE KULLANILIR :
Vücut zayıflığında ve dimağ yorgunluğunda kullanılır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Uyarı

Bu sitedeki içerikler tanı ve tedavi amaçlı değil, tamamen bilgilenme ve sağlıklı kalma konusunda tavsiye amaçlıdır. Burdaki bilgilerin tanı ve tedavi amaçlı kullanılmasından doğacak sonuçlardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Sağlık ile ilgili bir probleminiz olması durumunda bir doktora başvurmalısınız.